Op training gaat het vlot. In de wedstrijd valt het stil.
Herkenbaar? Dan is er iets mentaals aan het werk — en daar kun je aan trainen. Plan een intake met Julie Vanhoutte, sportpsycholoog.
- Master in Sportpsychologie
- Enkel sport, geen algemene praktijk
- Zelf sportmoeder
Plan je intake
Herken je dit?
Het zit zelden in de benen.
Wie bij Komeet aanklopt, is meestal niet te weinig getraind. Er zit iets anders in de weg.
Als sporter
Je traint sterk, maar op wedstrijddag krijg je het er niet uit.
Je hoofd zit vol op precies het moment dat je het het minst kunt gebruiken.
Je lichaam is hersteld na de blessure. Je vertrouwen nog niet.
Als ouder
Je kind huilt voor de wedstrijd, of wil er ineens niet meer heen.
Het plezier is eruit en je weet niet wanneer dat precies gebeurd is.
Je wil helpen, maar alles wat je zegt lijkt de druk alleen te vergroten.
Als coach
Je ziet talent dat vastloopt op iets wat niet technisch is.
Je zoekt de juiste woorden voor een speler die dichtklapt.
Je wil je team mentaal sterker maken, maar niet improviseren.
Faalangst is geen karakterfout. Het is een patroon — en patronen zijn te doorbreken met de juiste aanpak, stap voor stap. Precies zoals je een sprint of een eindschot traint.
Hoe het werkt
Van eerste bericht tot een plan dat werkt
Je plant een intake
Twee velden invullen, een moment kiezen. Klaar in minder dan een minuut.
We bekijken samen wat er speelt
In een uur brengen we in kaart wat er misgaat en wanneer. Je gaat naar buiten met een eerste richting — ook als je daarna niets meer doet.
Je plant een intake
Twee velden invullen, een moment kiezen. Klaar in minder dan een minuut.
Met wie je spreekt
Julie Vanhoutte
Mijn weg naar sportpsychologie begon niet op het veld, maar via een bewuste carrièreswitch — van bedrijfsleidster naar iets wat mijn passie voor sport en mentale ontwikkeling samenbracht.
Als moeder van Thibo, jeugdwielrenner, ken ik ook de andere kant. Het gevoel langs de lijn. De twijfel of je te veel of net te weinig zegt. Die ervaring zit in elk gesprek dat ik voer.
- Master in Sportpsychologie, behaald aan één van de beste sportuniversiteiten van Europa
- Aanvullende opleidingen in psychologie, coaching en werken met kinderen en tieners
- Uitsluitend gericht op sporters en hun omgeving — geen algemene praktijk waar sport er één dienst bij is
- Wetenschappelijk onderbouwd, vertaald naar tools die je op het veld of op de fiets gebruikt
Hoe het werkt
Van eerste bericht tot een plan dat werkt
Intake
1 uur
Een volledig gesprek, geen kennismaking van tien minuten. €85.
Traject
6 à 9 sessies
Soms langer, met tussentijdse opvolging. We bespreken het samen na de intake.
Waar
4 mogelijkheden
Terugbetaling
Momenteel niet
Veelgestelde vragen
Nog twijfels?
Nee. Sportpsychologie is net zo waardevol voor recreanten, jeugdspelers, ouders en coaches. De technieken werken in elke sport en op elk niveau. Wachten tot je helemaal vastloopt is nergens voor nodig.
Een mental coach heeft vaak geen erkende opleiding en werkt meestal zonder wetenschappelijke basis. Een klinisch psycholoog richt zich op therapie en psychische stoornissen. Een sportpsycholoog combineert wetenschappelijke onderbouwing met praktische mentale training, toepasbaar op de piste, het veld of de fiets.
Vaak wel. Kinderen praten zelden makkelijk over druk, zeker niet met hun ouders. In een gesprek met iemand van buiten het gezin komt er meestal meer los dan verwacht. En als je kind echt niet wil, kunnen we ook eerst met jou als ouder kijken wat je zelf anders kunt doen.
Ouders worden actief betrokken, zeker in het begin. Je hoeft niet overal bij te zijn, maar je bent wel een belangrijke partner in het traject. Wat er tussen je kind en mij besproken wordt, blijft binnen de grenzen die we vooraf samen afspreken.
Je hebt vier keuzes: online via Google Meet, bij jou in de regio — ik rijd naar jouw stad en we spreken de exacte locatie telefonisch af vóór de afspraak — of in onze praktijk in Wortegem-Petegem of Lochristi. Wat het beste past, bespreken we bij het plannen.
Dat hangt af van wat er speelt. Vaak volstaan 6 à 9 sessies. Soms is een langer traject nodig met tussentijdse opvolging. Na de intake weet je waar je aan toe bent — geen open einde.
Ja, en het is een van de meest voorkomende redenen om te komen. Het lichaam is vaak eerder klaar dan het hoofd. Een jonge wielrenner die na een zware val angstig bleef, zat na zes weken stapsgewijze visualisatie en mentale training weer met vertrouwen op de fiets.
Die twijfel hoor ik vaak. Er is geen drempel die je moet halen. Als iets je plezier of je prestaties in de weg zit, is dat reden genoeg voor één gesprek. Daarna beslis je zelf.
Eén gesprek is genoeg om te weten of dit iets voor je is
Geen verplichting, geen verkoopgesprek. Je vertelt wat er speelt, ik zeg eerlijk of en hoe ik kan helpen.